我们总会时不时收到男同胞们的提问：

“每次都是我主动发起邀请，她一次都没主动过，难道她对我就没什么想法？”“为了讨他开心，我都费心费力来点新花样，她看着却还不满意……”“是不是她哪里出了问题?“

男同胞们满满的委屈溢出了屏幕……但确实不能怪女同胞们。

因为大部分女生在双人运动过程中，真的体验不到快乐！之所以能配合，只不过是为了不伤害伴侣的自尊心，维持表面的得体。

很多男同学被小电影误导，以为让她快乐就要需要力气。事实上，毫无技巧的狂怼并不能让她感到愉悦，还会因你的粗暴感到疼痛。

当问题得不到解决，就会使对方体验感直线下降！长此以往，还会影响两人的亲密关系。更严重的，甚至会让两人悲剧散场。

绝不可以让这种事情发生！

今天趣妹儿就从4个方面来分享实操手法

让你们的啪质量直线飙升：

一、提升啪能力

01条件过硬

对于男性来说，让女性得到愉悦感的决定性因素是，自身条件是否过“硬”。

硬度像鲜脆黄瓜一样的叮叮就符合标准，这个级别的叮叮足够挺，运动中有更多发挥空间。如何判断叮叮是否合格，以及如何提升，可以参照这篇文篇：丁丁硬度自测指南，你在第几级？

02"运动"技巧

除了男士身体上能力之外，双人的运动技巧也相当重要。有时只需要一点小改变、小技巧，就会让两人有不一样的乐趣。

如果你们的关系已经相当稳定，“ji情”已经随岁月褪去，不妨选择更换“作案地点”，能给两人带来不少的新鲜感，想更换地点，可以参考这篇：我试过各种啪之后…发现真相是这样的。

工作繁忙，时间紧凑的爱侣，更换“运动频率和节奏”会成为你一个不错的选择，会为你卸下不少负担，趣妹儿为你总结了一些经验，可以学习这篇：忙到没时间啪？你该试试"快餐pa"

总之，要记得更新两人的知识库，不要因为相处久了就甘于现状哦，还有很多技巧等你们二人共同开发~

二、营造放松的氛围环境

男性的唤起通常比较简单，画面、声音都有可能会感染到他。但对于女性而言，除了身体以外的刺激，还需要心灵和情感上的满足。

营造一个轻松、静谧的环境，能够让你和伴侣更加放松自在，更好地进入状态。适时地多一些抚摸和情话，还会让助兴效果会更显著。

三、助她增强体感

双人运动毕竟是双向交互的行为，不快乐的锅也不能全让男性去背。

如果伴侣天生对剌激不勄感，那就需要更多的时间去累积快乐，只是这样一来耗时不说，达到巅峰更是困难重重。

介于这种情况，最立竿见影的方法就是借助外物，增强剌激，带动情绪。

四、生活细节的关心

双人运动是感情生活的延伸，在日常生活中给予伴侣关心和爱护，她自然就会将这种情感蔓延到夜晚的互动中，从而更加投入。

毕竟，只要感情到位了，没有什么事情是一次不能解决的，如果有的话，那就多来几次。

说在最后，高质量的双人运动需要的不只是男方的“勇猛”，更重要的是两个人的互动。共同提升技巧，关心伴侣的感受，甜蜜的沟通，才是通往和谐啪的正确道路。

希望男性同学看完以后，有则改进无则加勉，早日拥有幸福和谐的啪哦~

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